Behandlinger og Konsultationer
Skab balance i krop og sind med skræddersyede forløb.
Ayurvedisk Livsstilskonsultation
Mangler du energi og overskud i hverdagen?
Er du klar til at tage ansvar for dit eget liv og lave små ændringer i din dagligdag som kan have en stor effekt på både krop og sind?
Ayurveda er en mere end 5000 år gammel holistisk sundhedsvidenskab som ser på det hele menneske. Vi er alle unikke, og derfor bliver et livsstilsforløb også skræddersyet til lige præcis dig. Det handler ikke om at du skal ændre alt i dit liv fra den ene dag til den anden, men tage et skridt ad gangen.
Jeg tilrettelægger et forløb for dig med udgangspunkt i den ayurvediske tilgang til krop og sind, og hjælper dig med at integrere nye sunde rutiner i din hverdag.
Balancerende Energibehandling
Du ligger fuldt påklædt på en briks og slapper af imens du modtager behandlingen. En behandling hjælper energien i kroppen til at flyde mere frit og hjælper dig til at give slip på begrænsende overbevisninger.
Under en behandling er der fokus på åndedrættet, og forskellige punkter fra toppen af hovedet og ned til tæerne aktiveres ved blide tryk og massage. Energibaner stimuleres via akupressur og healing. Nogle oplever at falde i søvn, andre oplever forskellige sansninger i krop og sind.
Mindfulness & Meditation
En mindfulness session handler om at du finder en indre ro. Du bliver bl.a. guidet i en siddende eller liggende meditation. Du bliver også guidet i en åndedrætsøvelse og får inspiration til at implementere små mindfulness-øvelser og yoga i din hverdag.
Priser
- 1-1 Mindfulness session (60 min) 850,-
- NADA øreakupunktur inden session (+45 min) 150,-